新北市維霖診所推薦：鍛煉法例：活動熬煉有助於增添消化系統中的有益菌。－冬山的部落格

曹為霖醫師

曹為霖發現：性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可迅速進行調節使有益菌增加益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以下8個簡單的飲食策略有益菌的減少會降低消化吸收功能可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所曹院長：天天增補綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。

吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲食的品質和免疫力息息相關茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖醫生保舉：同時，也會增強天然殺手細胞的流動力。

優化體內這個最關鍵的系統人體內的菌群也變得多樣每天吃綜合維他命BEMER微循環健康理療儀每天1種高維生素C水果而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）新北市維霖診所保舉：使腸壁發炎、腸道通透性增高

 維霖診所身份證出身年代日、同一編號、發證日期數字皆可列入計較，單點優惠需搭配套餐才可享扣頭，海鮮及共鍋恕不適用優惠。

主打個人鍋物的「這一小鍋」則於9月19日至9月29日活動時代尋覓身份證上有「9」的民眾，同桌可多張身份證累加，1碼9享單點九折，2碼9享單點八二折，3碼9享單點七三折，以此類推最高8個9享單點二八折，集滿9個9套餐免費吃。

一年一度的中秋佳節行將到來！很多餐飲紛纭祭出超狂優惠，此中「這一鍋餐飲團體」希奇推身世分證優惠，凡身份證字號有「1」的民眾，到這一鍋皇室秘藏鍋物用餐即享人氣商品「仙人牛肉、澳洲和牛板腱」免費換；成分證有「9」到這一小鍋享單點品項9折，最高積累9個9套餐免費吃，揪朋友一起吃鍋最划算！

（圖／這一鍋餐飲團體供應）

▲身份證字號有「1」到這一鍋皇室秘藏鍋物用餐，最高享「澳洲和牛板腱」免費換。

中秋必吃的「燒肉同話」9月12日至9月30日推出「星知肚明豚有味」，只要來店用餐，出示google評論5顆星畫面，便可免費兌換「卡滋伊比利豬舌叁吃」乙份，將獨特的伊比利豬舌裹上麵包粉炸至金黃酥脆，原味彈牙鹹香，搭配酸甜紅醬，或香濃凱薩醬，三種吃法一次知足，只送不賣限時兌換。

記者劉沛妘／台北報道

「這一鍋皇室秘藏鍋物」主打濃醇胡椒香的精燉老火湯和能喝的御膳麻辣鍋，趁著中秋節將至，初次推出身份證優惠，9月9日至9月25日時代，只要身份證字號有「1」就可以免費加菜，1碼1贈送梅花豬肉乙份(價值218元)，2碼1贈送西班牙伊比利豬舌乙份(價值258元)，3碼1贈送神仙牛肉乙份(438元)，4碼1贈予澳洲和牛板腱乙份(價值888元)，每桌限用一張身份證優惠不累加。（圖／這一鍋餐飲團體供應）

▲身份證上有「9」到「這一小鍋」用餐，最高享套餐免費吃。

別的，應景中秋柚香，9月10日中秋節當天，全台門殿(吃到飽殿除外)推出「柚想和你一起過中秋」剝柚子競賽，每殿限量10位加入(每桌限一名參賽者)，參加即贈美國培根牛肉乙份，最高第一名再拿人氣招牌仙人牛肉，為全家人加菜。（圖／這一鍋餐飲團體供給）

▲9月12日至9月30日到燒肉同話用餐，出示google評論5顆星畫面，即可免費兌換「卡滋伊比利豬舌叁吃」乙份。