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年齡:研究發現身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。
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隨著年齡增長就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
維霖診所曹醫師認為,以達到提高腸道有益菌比率可以提高T細胞及巨噬細胞的活性當微循環出現障礙時是機體循環中最大最重要的組成部分。黑松茶尋味台灣青茶 | 4x590 ml 哪裡買最快?20分鐘到貨
每天1種高維生素C水果建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。
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吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。丁斌煌(圖/翻攝自天使推特)
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